فشار چشم
فشار چشم که به علت انسداد مجرای خروجی زلالیه و یا افزایش مایع داخل چشم، اتفاق می افتد و موجب آسیب به بافت حساس چشم و شبکیه چشم می شود، لازم است هر چه سریعتر بررسی شود زیرا که در صورت عدم معالجه به موقع می تواند به عصب بینایی فرد آسیب جدی و جبران ناپذیری وارد کند.
لازم است بدانیم که فشار چشم در فرد معادل بیماری گلوکوم یا همان آب سیاه نیست، ولی فرد مبتلا، مستعد بیماری گلوکوم است و در واقع فشار چشم هشداری برای مراقبت بیشتر است. مشکل اینجاست که نشانه واضحی برای اینکه خودتان تشخیص دهید که آیا فشار چشم دارید یا خیر ؟ وجود ندارد. فقط ممکن است علائمی چون سردرد، تهوع، استفراغ، تاری دید، درد در ناحیه چشم، و قرمزی چشم باعث شود که به چشم پزشک مراجعه کنید و طی آزمایشاتی مشخص شود که آیا دچار هستید یا خیر؟
اما دلایل متعددی وجود دارند که منجر به بالا رفتن فشار چشم می شوند:
کهولت سن، خشک شدن چشم، سرازیر شدن اشک به طور غیر معمول، بیماری آب مروارید، جراحی چشم، اختلال در تولید مایع زلالیه، بیماریهای چشمی مانند نزدیک بینی و گلوکوم، قرنیه نازک، سابقه ژنتیکی، دیابت، مصرف داروهای خاص مانند کورتون و یا کورتیکواستروئیدها ، بی خوابی، سرفه شدید، مصرف الکل، بلند کردن اجسام سنگین، کار کردن مداوم در نور کم، ضربه به چشم، و ....
فشار بین 10 تا 21 میلی متر جیوه برای چشم مناسب و طبیعی است زمانی که این فشار به بالاتر از حد طبیعی برسد منجر به اختلال دید و در صورت عدم درمان به موقع می تواند منجر به نابینایی فرد شود. لذا به در مان سریع ان به شدت توصیه شده است زیرا بالا بودن فشار به مدت طولانی می تواند به عصب چشم و بینایی فرد اسیب جدی وارد کند.
تشخیص فشار چشم بالا و جلوگیری از خطرات آن
آزمایش تونومتری گلدمان: برای تعیین فشار مایع داخل چشم بر حسب میلی متر جیوه یکی از متداول ترین و دقیق ترین روشهای اندازه گیری و تشخیص بیماری فشار چشم می باشد.که با استفاده از یک قطره بی حسی وچکاندن ان در داخل چشم روند اندازه گیری و تشخیص حد بیماری اغاز می شود.
آزمون کولونوسکوپی: در این روش، عدسی های خاصی برای تشخیص بیماری مورد استفاده قرار می گیرد.
روش افتالموسکوپی: وسیله ای که داخل چشم را بزرگتر نشان می دهد تا پزشک معالج، بهتر بتواند میزان افزایش فشار را اندازه گیری کند.
آزمون میدان بینایی: پزشک از بیمار می خواهد تا به یک صفحه پریمتری نگاه کند و با دیدن نور واکنش خود را با فشار دکمه نشان دهد و سپس نتایج آزمون برای تشخیص حد فشار مورد بررسی قرار می گیرد.
آزمون پاکی متری: در این روش از ابزاری برای بررسی تاثیر ضخامت قرنیه بر فشار چشم استفاده می شود.
راه های درمان فشار چشم
- انجام معاینات دقیق و روتین منظم توسط پزشک متخصص و متبحر
- شروع درمان دارویی خوراکی یا تزریقی به عنوان اولین راه درمان
- گذاشتن شنط و ایجاد مسیری برای خروج مایع داخل چشم
- روش ایریدوتومی لیزری
- روش استفاده از ترشحات سلولهای بنیادی در درمان بیماری آب سیاه
- فناوری نوینی که توسط محققان آمریکایی طراحی شده است که، حاوی ابزاری جهت کاشت در چشم برای ایجاد میدان مغناطیسی و در نهایت کاهش فشار و مقابله با بیماری آب سیاه
رعایت موارد زیر برای جلوگیری از افزایش فشار چشم توصیه می شود:
- کنترل مداوم چشمها از سن 50 سالگی به بعد
- رعایت کامل بهداشت در موارد عفونت چشم
- گنجاندن غذاهای دارای اسیدهای چرب امگا 3، مانند: ماهی آزاد، ماهی نیزه ، جوانه گندم، گردو، آووکادو دانه کتان، سویا، ماهی قزل آلا، ساردین و ... در رژیم غذایی روزانه بسیار موثر می باشد.
- عدم مصرف غذاهای دارای چربی های ترانس بالا، مانند انواع غذاهای سرخ شده، چیپس، پیراشکی، سیب زمینی سرخ شده، گوشت گاو
- عدم مصرف غذاهایی مانند برنج، غلات، قند و شیرینی های مختلف و.... که باعث افزایش میزان انسولین بدن می شوند.
- مصرف روزانه انواع سبزیجات تازه، کلم بروکلی، اسفناج و... که حاوی لوتئین و زآکسانتین هستند.
- مصرف روزانه غذاهایی که حاوی ویتامین 1B می باشند از جمله: غلات، جگر، حبوبات
- عدم مصرف مواد کافئین دار مانند: قهوه، چای تلخ
- ماساژ ماهیچه های اطراف چشم و پلک با روغن زیتون، به صورت روزانه و مداوم
- نگاه مستقیم به نور خورشید در ابتدای صبح به مدت 10 دقیقه
- شستشوی چشمها با آب سرد، برای افزایش گردش خون در ماهیچه های اطراف چشم
برچسب ها: